El Camino Hacia La Madurez Emotional

Con este libro no pretendo descubrir nada nuevo, tal vez mis letras y pensamientos tienen algo de sutileza, o con mis propias palabras les comparto algo de lo esencial para darle sentido a la vida; pretendo solo darles alternativas para hacer de sus vidas algo significativo, que impacte en su felicidad y les haga descubrir caminos o veredas por donde deben transitar, caminar y no correr, es como cuando amanece y deseamos tener un buen día, y al atardecer enterarnos de que son más los retos fallidos o los errores cometidos que la desilusión que nos embarga, que nos llena de temores, desenfados y tal vez tristezas; tu eres el motor de tu propia existencia y debes estar perfeccionado o perfeccionada con tus mejores vestiduras, pero sobre todo que has sabido darle mantenimiento a tus sensaciones para que despiertes con alegría y duermas con la calma y la paz deseada.Muchos son los que anhelan ser mejores, cambiar sus vidas para ser felices, pero no tienen la voluntad de hacerlo porque no se atreven a modificar sus formas de ser y actuar para ser diferentes, se necesita energía, atrevimiento, carácter y firmeza para olvidarse de la indiferencia, del desánimo, de la debilidad y de negarte a ser diferente, a ser mejor porque lo mereces; no les doy reglas sino consejos que tomaran o eliminaran, que pueden hacerles ver la vida diferente y encontrar los muros que les impiden ir a un lugar del pensamiento que los convertirá en seres humanos valiosos para ustedes mismos.

El amor es la base de la existencia humana, el hilo conductor de la vida. Nos ayuda a conocernos profundamente, a construirnos hacia dentro y hacia fuera, y también a comprender el mundo. La fuerza del amor que hace posible la necesaria vinculación afectiva del niño con sus padres, ya desde la cuna, es la misma que potencia la autoestima del adolescente y del joven, y la misma que nos da la deseada paz cuando envejecemos. La fuerza del amor es transformadora y siempre beneficiosa. Profundizar en este amor que todo lo invade, motor de cada una de las etapas del desarrollo evolutivo, es el objetivo primordial de este clásico de Bernabé Tierno que vuelve a las librerías revisado y actualizado. A lo largo de sus páginas se describen los componentes básicos del amor, sus causas y efectos; se habla de la seguridad, el crecimiento interior, los sentimientos positivos; y se reflexiona sobre el poder «curativo» del amor en las situaciones más críticas y sobre las terribles consecuencias cuando este falta. Un libro intenso que nos explica por qué necesitamos querer y que nos quieran. Una guía para encontrar el camino hacia la realización personal y la madurez afectiva.

Potencia quién eres, madura tus emociones para que no te arrollen y limiten, permite que esta nueva mirada de la psicología te brinde una metodología hecha a tu medida. ¿Quieres conocerte? ¿Entenderte? ¿Saber con qué herramientas cuentas para desbloquear emociones y liberar tu cuerpo de enfermedades? El poder de tu cambio personal te abre un camino de autoconocimiento, entendimiento, superación y fortaleza. Si logras la madurez de tus emociones, todo lo demás es posible. Cuando entiendes que allí se encuentra tu verdadero poder, no hay límite para todo aquello que puedes alcanzar y cualquier meta que hayas soñado o imaginado se vuelve posible. Este libro describe de modo claro y sencillo quiénes somos, cómo nos afecta el entorno, qué guarda nuestro inconsciente y cómo condiciona nuestro escenario de vida. Cuál es el camino a recorrer para cambiar esa fórmula viciosa y evolucionar, siguiendo la metodología adecuada. Como este es un "libro inteligente" encontrarás ejercicios interactivos, escucharás mi voz guiándote a lugares infinitamente reconfortantes. Estaré muy cerca tuyo acompañándote a transitar tu camino de crecimiento personal. El poder de tu cambio personal es un manual de vida donde condensé todos mis descubrimientos, un nuevo paradigma de la psicología. Marcará un antes y un después en tu vida.

Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos tenido la sensación de no poder controlar las emociones¿Crees posible que tus emociones trabajen a tu favor de aquí en adelante?Al adentrarte a este libro, encontrarás herramientas para cambiar tu mundo emocional. A través de un análisis detallado y ejercicios prácticos, desde cómo se forman tus emociones, hasta pasos concretos de cómo trabajarlas, lograrás tener una experiencia más funcional y placentera en todos los ámbitos de tu vida...

El autoconocimiento es la clave para una nueva y más vibrante relación humana con Dios, con nosotros mismos, con las personas de nuestro entorno, es decir, con quienes trabajamos, estudiamos o interactuamos y, además, con la naturaleza. De cara a las incontables incertidumbres de la vida, este libro muestra cómo el autoconocimiento permite al lector alcanzar una vida plena y llena de significado.

Este libro se ocupa del amor en la madurez, pero que nadie se deje engañar por el término. El autor no se refiere a un tramo de edad concreto, sino al período de tiempo en el que las necesidades básicas (de poder, de autoafirmación, de ser querido, sexuales...) ya están cubiertas y la persona puede 'permitirse el lujo' de avanzar hacia los demás como un ser auténtico, que nada tiene que perder y que nada espera del otro más que el encuentro y la comunicación 'de corazón a corazón'. Amodeo sabe perfectamente que, dados nuestros condicionamientos sociales, muy pocas personas pueden llegar, espontáneamente, a un estado de amor maduro. Y para ayudarnos a alcanzarlo, propone una vía, un camino, que divide en ocho tramos. El libro está salpicado de pequeños ejercicios, preguntas para reflexionar y tiene como trasfondo un método de autoconocimiento y autoaceptación denominado Focusing. En resumen: una obra novedosa por su temática, poco tratada, y por la forma de afrontarla, de lectura recomendable independientemente de la edad y del conocimiento que se tenga del Focusing, ya que los ejercicios que propone son muy sencillos y comprensibles para cualquiera. John Amodeo Ha trabajado como psicoterapeuta y asesor en temas de pareja en el área de San Francisco durante más de 20 años. Es profesor adjunto en la Universidad de Sonoma y Asesor acreditado de Parejas, Familia y Niños. Ha impartido numerosos cursos sobre relaciones de pareja y crecimiento personal y es autor de diversas publicaciones de gran éxito en EEUU. En esta misma colección han aparecido sus obras Crecer en intimidad. Guía para mejorar las relaciones interpersonales (1999) y Amor y traición (2001).

¿Te cuesta llevar a cabo tus estrategias y gestionar el caos organizativo? ¿Tienes la sensación de no controlar tu proyecto de organización en el día a día? ¿Te gustaría ganar consciencia, enfoque y claridad en tu liderazgo? ¿Te gustaría vivir tu vida personal y profesional de forma más libre? A todas estas cuestiones te doy respuesta en este libro. Este libro es para todos aquellos que buscan dejar de ser empujados por una inercia que no controlan, y con ello tomar las riendas de sus visiones, para llevarlas al campo de la acción. Es para todos aquellos que buscan la libertad, la coherencia y la presencia en la gestión. Es para todos aquellos que quieren abrir definitivamente su vida y sus organizaciones a una nueva forma de percibir, de pensar, de sentir, de hacer y de ser. Una nueva forma de liderar más consciente, más organizada, más constante en su esfuerzo, más enfocada, más saludable, y al final, más rentable. Menos estresada y sufrida. En este libro te propongo el Modelo Ejecutivo de Liderazgo, el primer modelo diseñado desde el conocimiento neuropsicológico de la inteligencia ejecutiva y sus funciones. En este libro te desvelo las claves para entender la parte ejecutiva de la inteligencia humana, y el cómo aplicarlo al día a día de liderar. Porque necesitamos un conjunto de competencias nuevas, que nos ayuden a dirigir la inteligencia en todas sus funciones: desde la percepción, hasta el paso a la acción. Doce funciones para liderar un futuro mejor. Visión Cumplida es para todas aquellas personas que desean transformar la inteligencia de sus organizaciones, y convertirlas en sistemas que evolucionan y se preadaptan a las necesidades de su contexto interno y externo actuales y futuros. La inteligencia de los líderes nunca antes se ha enfrentado a una complejidad, volatilidad y multiplicidad de opciones de pensamiento y acción como las actuales. Y, en medio de todo esto, tiene un gran reto: construir y seguir una visión mejor. Solo construyendo mejores visiones, y moviéndonos hacia ellas, conseguiremos evolución. Este fue siempre el fin último de la inteligencia.