Defiendete Mujer

El colectivo femenino está considerado como uno de los más vulnerables, junto con los niños y ancianos, debido a su condición física, factores sociales, etc., por lo tanto son víctimas potenciales de agresiones y de todo tipo de abusos. La violencia contra las mujeres es una clara expresión de la desigualdad entre hombres y mujeres, siendo ésta, un grave problema para la sociedad. Los compromisos diarios de las mujeres en la actualidad hacen que frecuentemente se vean solas ante situaciones de peligro potencial, y también son numerosas las ocasiones en las que una mujer puede ser molestada o agredida: al regresar tarde a casa, en un aparcamiento subterráneo, caminando por una calle desierta, en la parada del autobús, en el ascensor, al sacar dinero del cajero, etc. Es importante, que las mujeres conozcan las circunstancias en que se producen estas agresiones, que estrategias pueden emplear para evitarlas y que deben hacer cuando estas ya se han producido. Este libro trata de suponer un instrumento de trabajo y un medio con el que tratar de adquirir nuevos conocimientos, tácticas y tecnicas útiles para salvaguardar su libertad cuando ésta se ve amenazad por situaciones, eventos o personas imprevisibles. Dentro de este libro los objetivos: Aprender una serie de tecnicas de defensa personal sencillas y súper contundentes encaminadas a preservar la integridad física, ante agresiones violentas e ilícitas contra una persona. Formación para la mujer en materia de autoprotección Aumentar la autoestima y confianza de la mujer eliminando esos miedos Asesorar a la mujer en temas como la legítima defensa, la violencia de género, agresiones sexuales, como son y cómo las prefieren los violadores, etc. Todo ello elaborando un protocolo de prevención dirigido a la mujer. Existen una serie de reglas de prevención que hay que tener en cuenta para evitar cualquier tipo de peligro, acompañadas de unas medidas de seguridad. Conocer estas técnicas no quiere decir que se vuelvan mujeres violentas o agresivas, sino que adquieren los conocimientos y tácticas necesarias para afrontar y reaccionar ante cualquier agresión, pero ante todo, ser capaces de prevenir cualquier agresión, y de prevenir una situación de peligro, ya que el estudio de la defensa personal comienza con la prevención. La prevención es el mejor medio para garantizarnos una seguridad integral. El agresor es un depredador que elige su presa, la prevención permite que no seamos una presa fácil.

Una nueva entrega de estas mujeres delicadas, elegantes, en apariencia fuertes, pero llenas de contradicciones y fragilidades. Una vez más, Sol Díaz cuestiona una serie de lugares sobre la figura femenina, ofreciéndonos una mirada fresca, renovada y aguda sobre la condición de la mujer.

María Marín es la principal motivadora entre los hispanos y una gran embajadora del éxito en la cultura Latina. Lograr cambios importantes en nuestra vida es, sin lugar a dudas, uno de los objetivos más importantes para las mujeres modernas. Sin importar si el tema es la relación de pareja, las finanzas personales, la profesión o incluso la salud, siempre hay algún (o varios) aspecto de nuestra vida que deseamos mejorar. En Mujer sin límite, María Marín se dirige a todas la mujeres que se encuentran en un proceso de crecimiento y necesitan encontrar seguridad en si mismas, así como a todas aquellas que buscan herramientas, o estrategias, para alcanzar sus metas. En esta obra, la autora enseña cómo vencer los obstáculos, cómo hacer a un lado las excusas y cómo vencer el miedo que paraliza. A través de establecer un compromiso de conocimiento y desarrollo personal, verás con claridad las respuestas que necesitas; y gracias a las herramientas que el libro ofrece descubrirás tu propósito en la vida.Mujer sin límite explica, entre otros temas, la Ley de la Atracción. Una herramienta imprescindible para alcanzar todo aquello que soñamos: amor, dinero, salud, reconocimiento, etcétera. Sigue a María Marín todos los miércoles en su canal de Facebook. ENGLISH DESCRIPTION Making significant changes in our lives is, without a doubt, one of the most important objectives for women today. Regardless of whether we are talking about our significant other, our personal finances, our profession, or our health, there is always an aspect of our lives that we wish to improve upon. In this work, María Marín addresses all women who find themselves in a process of evolution and who need to find self confidence, as well as those who are in search of the tools and strategies that will assist them in achieving their goals. The author teaches us how to overcome obstacles, how to leave all excuses aside, and how to conquer the fear that paralyzes us. By establishing a serious commitment to personal knowledge and development, the reader will find the answer to all their questions and will learn to discover their purpose in life. Mujer Sin Límite covers, among other topics, the Law of Attraction—an essential tool to achieve all that we wish for: love, money, health, recognition, etc. If you truly desire it, it is yours.

Este no es un libro sobre teorías de la feminidad, sino sobre la realidad de las mujeres. Las autoras se basan en hechos reales para evidenciar la manera en que nuestra sociedad desvirtúa o limita a la mujer o cómo la mujer se boicotea a sí misma, y también para mostrar cómo muchas mujeres superan estas limitaciones y, a pesar de todo, logran realizarse plenamente en la vida. Hallaremos en esta obra cuatro pautas básicas con las que nos identificaremos en diversa medida: la de la mujer artista o intensamente creativa, la de la mujer amante, la de la mujer libre o integradora y la de la mujer innovadora. NOSOTRAS: LIBRES, AMANTES CREATIVAS, INNOVADORA es un libro para recrearnos, entendernos y valorarnos. En él nos encontraremos con mujeres que hablan con voz propia de sus realidades, de sus hallazgos y de sus logros. Es un libro con el que nos emocionaremos, reiremos, comprenderemos y, también, hallaremos nuestras razones, nuestras fuerzas, nuestros valores y nuestras posibilidades de realización. La primera parte de la obra analiza la "historia cultural" que subyace en las experiencias de las mujeres, así como el modo en que política y economía han ido configurando y sosteniendo los conceptos que las mujeres tienen acerca del amor y la creatividad. La segunda parte toma como base los datos obtenidos en una amplia investigación sobre las mujeres con el fin de destacar los modelos predominantes de mujer. Se emplean cuatro términos básicos para describir a las mujeres que más se adaptaban a dichos modelos: amantes, artistas, libres e innovadoras. Cada una de estas categorías capta la percepción que tiene cada mujer de sí misma. En esta parte se describen tales modelos y se ejemplifican con perfiles de mujeres que los adoptan plenamente. Finalmente, la tercera parte trata sobre las cualidades y elementos necesarios para vivir plena y apasionadamente, exponiendo las posibilidades para contemplar los problemas desde ángulos diferentes y para resolver creativamente el dilema entre dar y hacer, amar y realizar. Son terapeutas familiares de renombre internacional, expertas en adicciones y en cuestiones relativas a las relaciones personales, codirectoras de la Asociación de Terapeutas Familiares en Brunswick, Maine (Estados Unidos), y asesoras del Instituto Ackerman de Terapia Familiar. También son escritoras muy populares en Estados Unidos, donde han aparecido en programas de televisión de gran audiencia, como el de Oprah Winfrey o el "20/20". Entre sus obras destaca TOO GOOD FOR HER OWN GOOD, aún no publicado en España. Ambas dan conferencias habitualmente y dirigen talleres y seminarios.

A collective biography of some truly extraordinary women who led original, creative, or adventurous lives features the stories of such women as artist Frida Kahlo, philosopher Simone de Beauvoir, and the literary Brontë sisters. (Biography)